Daftar  |  Masuk

Jurnal leagranikadini, 03 Okt 19

oatmeal dan chicken nugget kukus, enak juga ternyata chicken nugget tanpa digoreng. fyi, ini nuggetnya bikin sendiri yaa, bukan nugget beli kemasan

Lihat Kalender Diet, 03 Oktober 2019:
1572 kkal Lemak: 42,38g | Prot: 89,19g | Karb: 212,50g.   Makan Pagi: Mangga, Chicken Nugget, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Bakso Ayam, Chicken Nugget, La Fonte Macaroni with Cheese. Makan Malam: Nasi Putih, Bakso Ayam. Camilan/Lainnya: Chicken Nugget, Mangga. lagi...
2413 kkal Latihan: Gym - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan leagranikadini


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.