为了备孕服用药物的第二个月，在药物的控制下大姨妈的周期很稳定但是胃口和情绪常常不受控制，这个月大姨妈前明显感觉到对高碳的渴望。于是，我就从了自己的心…… 虽然适当地放纵了很多次，但是体重还是控制在了我能接受的范围内。
今天大姨妈的第一天，正常来说从今天开始到下周结束都将是我的减肥黄金期，原本我计划好好利用这段时间尽快完成目标，谁料到今天吃得不但乱七八糟而且卡路里还爆表。
原因可能是被第一餐的Brunch打乱了…… 昨天试着做了两种奶酪（羊奶茅屋&马斯卡彭）所以滤出了很多的乳清蛋白，想到第一次竟然傻傻地给这么珍贵的蛋白倒掉也是后悔到没有朋友。言归正传，汇报今天一天的进食情况了：
早午餐：自制黑全麦蛋白千层配酸奶柠檬碎+自制乳清柠檬蜂蜜饮
下午茶：自制虎皮蛋糕卷+6个酥饼（不知道为什么就是特别想吃这个）+3颗新疆大枣（干）+3个水饺（中午老公剩的）+15粒大杏仁&3颗腰果
晚餐：无（不是故意断食，是没有胃口）
