Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
716 kkal
|
Lemak: 27,88g | Prot: 47,79g | Karb: 67,87g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Cumi Kukus atau Rebus , Tumis Buncis, Tahu Kukus, Cumi Kukus atau Rebus . Makan Siang: Putih Telur Matang, Mr. Hottest Maitos Tortilla Corn Barbeque, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tuna Panggang, Kangkung, Terong Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bunda kayla
|