Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2019
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47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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999 kkal
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Lemak: 33,95g | Prot: 82,28g | Karb: 90,30g.
Makan Siang: 山崎製パン フルーツケーキ, 梅干し, 業務スーパー オートミール, カボチャ, トップバリュー もやし. Makan Malam: 片栗粉, 植物油, 醤油, オイスターソース, 長ねぎ, きゅうり, 鶏の胸肉, 鶏の胸肉（皮なし）, トップバリュー ちくわ, 大根, からし. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Minminp
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