Jurnal rghinaa, 01 Okt 19

enak nih ini....  

itu kacang2.an apaa kak namanya?mau beli gak tau namanya..hehe tot brp kalori kak? 

waowww mevvah 😁😁 

warnanya cantik😍 

heemmm ... mantul 

Kak?numpang tanya dong aku diet dari tanggal 25 jadi kurang lebih 7harian dan sekarang malah naik 8 ons tapi lingkar perut turun 3cm gimana ya? :( 

Wooww kalo boleh nanya berapa ini bikinnya? 💸 

@icha28 syegerr mantul kk hehe @saesiah ini aku pake roasted almond slice, original mix nut kak, klo kalorinya aku ga hitung soalnya aku lg proses biasain dl sm mknan" sehat ini mgkn klo udh terbiasa baru aku input total kalori di sini kk (jgn ditiru hehehhe) @lindya @silvainu @agzy biar sedap jg di pandang mata makanan ini kak hehe  

@tyas aku jg sama kok, tp aku ga trllu fokus sm timbangan sih kak soalnya bikin stress yg penting lingkar perut paha lengan atas udh mulai mengecil hehe @caramelade brp modalnya kah kak? klo iya, dietku diet anak kost yg terjangkau aja kak sekali belanjapun yg isinya banyak sekalian stock, yg aku buat untuk sarapan itu cuma oatmeal 35rb , yoghurt 7rb,susu lof fat 15rb, mangga (gratis wkkwk), roasted almond slice 25rb, chia seed 28rb, original mix nut 65rb.. percayalah di shopee semua ada hehe 

Biasanya beli segitu bisa buat berapa kalii?  

Pakai susu lowfat apa kak? 

cantik bangettt makanannya 

@caramelade klo stock oatmeal, roasted almond, chia seed, mix nut buat aku bisa lebih dari sebulan kak hehe @lodeutami pakai ultra milk low fat kak, klo lbh enak sih pake susu kedelai vsoy tp disini gaada :( @maudiansil iya kak berwarna hehe 

nak nyaaaa..... hawa teuh 

ngiler, cantik, enyak... 

sarapan sehat trus warna warna cantikk kak 😍