Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
1277 kkal
|
Lemak: 54,87g | Prot: 52,80g | Karb: 156,73g.
Makan Pagi: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Terong Balado, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Telur Ceplok, KFC Rice. Makan Malam: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Buah Naga. Camilan/Lainnya: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Chicken Nugget, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikatrisnayanti
|