Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
2024 kkal
|
Lemak: 69,34g | Prot: 81,30g | Karb: 277,25g.
Makan Pagi: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Tahu Isi. Makan Siang: Tahu Isi, Nasi Putih, Bubur Kacang Hijau. Makan Malam: Telur Ceplok, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Camilan/Lainnya: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Smax Ring, Pisang Goreng, Pisang Goreng, Pisang, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leagranikadini
|