|
Baru tau klo ikan lele kalorinya gede juga wkwkwkwkwk sarapan jadi berasa brutal #lol
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
1148 kkal
|
Lemak: 63,96g | Prot: 75,78g | Karb: 65,91g.
Makan Pagi: Air, Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Ikan Lele, Kecambah, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Makan Siang: Air, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Tomat Ceri, Pepaya. Camilan/Lainnya: Air, Indomaret Kacang Bali, Tomat Ceri, Aqua Air Mineral, Air, Air. lagi...
|
|
 Komentar
iyaa kebanyakan tuh kak 😁
26 Sep 19 oleh anggota: arfelita
|
Wkwkwkwk yg kebanyakan apanya yaa 😂 pdhl oatnya sesuai takaran 4sdm, lele nya yg ukuran kecil lho pdhl 😂😂 Sayur toge nya kah yg kebanyakan? Kenapa jadi serba salah makannya klo tau jumlah kalorinya 😭😂
27 Sep 19 oleh anggota: Lindya_Richardson
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lindya_Richardson
|