Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
2241 kkal
|
Lemak: 75,56g | Prot: 79,57g | Karb: 305,75g.
Makan Pagi: Chicken Nugget, Nasi Putih. Makan Siang: Pare, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Pare. Camilan/Lainnya: Seblak, Opak, Serena Togo Chocolate, Serena Togo Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leagranikadini
|