Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1074 kkal
|
Lemak: 43,65g | Prot: 21,46g | Karb: 155,86g.
Makan Pagi: Kue, Talam Ebi. Makan Siang: Santan, Daun Singkong, Talas, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Orek, Nasi Merah. Makan Malam: Singkong Goreng, Apel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alingrace16
|