Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
45,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1851 kkal
|
Lemak: 54,46g | Prot: 113,75g | Karb: 111,01g.
Makan Pagi: Lindt 78% Dark Chocolate , Bananas , Tuna in Water (Canned), Coffee. Makan Siang: Fontaine Sante Couscous Salad, Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Bitter Melon, Cucumber (with Peel) , Carrots, Tomatoes, Plain Muffin. Makan Malam: Whiskey (86 Proof) , Fried Beef, Walnuts, Whole Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|