Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
1030 kkal
|
Lemak: 30,63g | Prot: 42,11g | Karb: 150,12g.
Makan Siang: Sosis Ayam, Prochiz Cheddar Cheese, Ellenka Fiber Creme, San Remo Wholemeal Spaghetti. Makan Malam: Telur Asin, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sherendj
|