Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2019
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
2112 kkal
|
Lemak: 106,23g | Prot: 75,33g | Karb: 217,79g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Domino Sugar Granulated Sugar, Coffee. Makan Siang: Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces), Whataburger Hash Brown Sticks. Makan Malam: Ritz Crackers - Fresh Stack, Kraft Singles American Cheese, Shaw's Beef Chili with Beans. Camilan/Lainnya: Hood Mini Ice Cream Sandwiches, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _sarah_._kay_
|