Jurnal ulfahnabil, 12 Sep 19

smangaatt 😘😘 

semangat ,kita smaa .tp kalo q target 50 kg soale tinggi just 157 hihi .. dan skrg BB nya 59,kmren sempat 61 masih jalan seminggu diet nya ,semangat buat kitaa  

Ak tb 153 dan bb masi kpala 6 🤣🤣 

cantiknyaa 

Makasih semuaaa, tb aku jg sekitar 158 :') masih target menuju angka 4-sekian. Hehe 

Semangat yah, aku baru mulai 3hari ini dr 55kg ke 45 :’) tapi pola makanan aku masih pisang + kebab turki . Soalnya aku masih bingung protein nya harus apa. Alhamdulillah no nasi. Kasih saran ya