|
Semangatttt target 50 kg semoga tahun depan tercapai aamiin
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
982 kkal
|
Lemak: 33,49g | Prot: 34,57g | Karb: 141,57g.
Makan Pagi: Minute Maid Refresh Rasa Jeruk, Gula Pasir, Lemon, Oreo Mini Oreo Chocolate, Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah. Makan Siang: Gula Pasir, Lemon, Jeruk, Tempe Goreng, Santan, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Udang, Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Rengginang. Camilan/Lainnya: Kue Sus. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alifia591
|