|
Полдник...135 ккал
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1808 kkal
|
Lemak: 62,98g | Prot: 97,52g | Karb: 211,13g.
Makan Pagi: Котлеты из Куриной Грудки, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Елисей Багет Мини, Травяной Чай, Вода. Makan Siang: Лук, Сельдь Соленая, Красные Помидоры, Котовскхлеб Хлеб Домашний. Makan Malam: Самарский Кондитер Конфеты "Вечеринка", Травяной Чай, Тушеные Овощи, Щука, Байкальский Хлеб Яровой. Camilan/Lainnya: Konti Пирожное Timi Какао с Молоком, Чай, Виноград Дамские Пальчики, Академия Вкуса Рулет Бисквитный Сказка, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Вода. lagi...
|
|
1671 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 47 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 58 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Пчелка
|