Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2019
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2019:
|
1313 kkal
|
Lemak: 38,72g | Prot: 110,60g | Karb: 139,68g.
Makan Pagi: Wegmans Mushrooms, Publix Green Bell Pepper, Yellow Onions (Sauteed), Thomas' Original English Muffins, Great Value 1/2% Milk, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, ConAgra Foods Egg Beaters, Tomatoes, Butter. Makan Siang: Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza. Camilan/Lainnya: Funnel Cake. lagi...
|
|
2442 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 10 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidsprincess
|