Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2019:
|
1524 kkal
|
Lemak: 58,60g | Prot: 68,55g | Karb: 180,87g.
Makan Siang: Ubi Jalar (Manis), Dada Ayam, Bawang Bombay Dimasak , Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Brownies, Mayora Beng Beng, Roma Malkist Coklat, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chocomalt_
|