|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2019:
|
1566 kkal
|
Lemak: 77,07g | Prot: 58,16g | Karb: 161,86g.
Makan Pagi: Tomat, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sosis Ayam, Tahu Goreng, Bakso Ikan, Bango Kecap Manis, Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Makan Malam: Wortel Dimasak, Telur Ceplok, Tahu Kukus, Bimoli Minyak Goreng, Tumis Kangkung, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Camilan/Lainnya: Risoles, Pai Apel. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sulisyn
|