Jurnal jolin8750, 04 Agu 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2019

52,2 kg Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg. Sisa: 9,2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Agustus 2019:

605 kkal

Lemak: 19,04g | Prot: 42,73g | Karb: 61,79g. Setelah Makan Siang: BSN Syntha-6 Isolate. Makan Malam: Bihun Goreng. lagi...

2169 kkal

Latihan: Running - 39 menit, Gym - 46 menit, Apple Health - 22 jam dan 35 menit. lagi...

Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan jolin8750