Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 37,24g | Prot: 73,99g | Karb: 222,25g.
Makan Pagi: German Rissoles, Indonesian Lontong Rice Cake. Makan Siang: Indonesian Sambal Goreng, Shrimp, Brown Rice. Makan Malam: Indomie Mi Goreng. Camilan/Lainnya: Nectarine. lagi...
|
|
1443 kkal
|
Latihan:
Jumping Jacks - 5 menit, Istirahat - 23 jam dan 50 menit, Tidur - 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shebanana
|