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Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
47,2 kg Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.    Sisa: 0,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 Agustus 2019:
1969 kkal Lemak: 92,53g | Prot: 82,02g | Karb: 206,90g.   Makan Siang: チーズケーキ, トマト, コーヒー, あんパン, ユウキ食品 コチュジャン, ごま油, きゅうり, トップバリュー もやし. Makan Malam: いわし, シソ, なす(調理前), 粉唐辛子 コチュカル, 醤油, 大根, サニーレタス, きゅうり, 鶏のもも肉, エノキ, 水菜, にら, 玉ねぎ, CO-OP キムチ, 味の素 ほんだし, キッコーマン 豆板醤, ユウキ食品 甜麺醤, 人参, ユウキ食品 コチュジャン, ごま油. Camilan/Lainnya: ロッテ クランキー ストロベリー, 大根の水キムチ トンチミ, テラビータ トリフチョコレート, ロッテ シャルロッテ 生チョコレート バニラ, トップバリュ チョコ&バニラ味のソフト, 業務スーパー アップルサイダービネガー りんご酢. lagi...
1550 kkal Latihan: 滝汗 - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

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