|
sarapanQ
|
1005 kkal
|
Lemak: 33,36g | Prot: 83,72g | Karb: 93,66g.
Makan Pagi: Roti Gandum, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal. Makan Siang: Sayur Campuran, Daging Kambing, Daging Kambing Goreng, Sate Kambing. Camilan/Lainnya: Nextar Nextar. lagi...
|
|
3010 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 31 menit, HIIT - 1 jam, Istirahat - 17 jam dan 49 menit, Tidur - 4 jam, Lari - 10 km/jam - 40 menit. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bang Nho
|