Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
784 kkal
|
Lemak: 33,19g | Prot: 59,72g | Karb: 90,36g.
Makan Pagi: Mr. Bread Roti Gandum Keju, Mr. Bread Roti Manis Gandum Coklat. Makan Siang: Dada Ayam, Tempura Udang. Makan Malam: Teh Manis, Perkedel Kentang, Tahu Goreng, Tempe Bacem. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sherendj
|