Daftar  |  Masuk

Jurnal lailakanyakusumah, 06 Agu 19

menu praktis di saat anak lagi butuh ekstra perhatian...

Lihat Kalender Diet, 06 Agustus 2019:
1501 kkal Lemak: 56,74g | Prot: 92,77g | Karb: 167,01g.   Makan Pagi: Kraft Singles , Apel (tanpa Kulit), Tomat Merah, Telur, Putih Telur, Roti Gandum 100%, Chia Seed, Nanas. Makan Siang: Telur Rebus,  Salad ceria, Tahu Bacem, Hati Ayam, Ampela. Makan Malam:  Oseng sayur campur,  Patty ayam oat. Camilan/Lainnya: Emina Cheese Stick,  Kopi susu. lagi...
1508 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan lailakanyakusumah


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.