|
kaget tiba2 nimbang malah trun lagi 😱 Padahal kemarin mkan super banyak , 20%realfood 80% fundood 😬
|
946 kkal
|
Lemak: 14,01g | Prot: 63,34g | Karb: 155,19g.
Makan Siang: Brokoli Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Camilan/Lainnya: Pisang, Pepaya. lagi...
|
|
 Komentar
03 Agu 19 oleh anggota: Badrus Zaman
|
Kak mau tnya dong, tips turunin bb nya gmna? Sehari asupan kalorinya brp? Trus olahraganya apa aja, brp lama dan berapa hari dalam seminggu? Makasih sebelumnya kak 😊 maaf kalau bnyak tnya😅
21 Okt 19 oleh anggota: alingrace16
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayuamellia
|