|
makan siang enaakkk... 😋😋😋
|
1520 kkal
|
Lemak: 38,74g | Prot: 71,18g | Karb: 231,73g.
Makan Pagi: Chia Seed, Nanas. Makan Siang: Okra, Roti Gandum 100%, Telur dadar sehat. Makan Malam: Oat choco milk over night, Tempe Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Emping Melinjo, Kerupuk Makanan Ringan, Kopi susu. lagi...
|
|
 Komentar
telurnya pake garem ga ka.. bumbunya apa aja ka
31 Jul 19 oleh anggota: ayank incan
|
masak telurx pakai minyak g ka
31 Jul 19 oleh anggota: ayu ft
|
ayank incan ... garam sama lada hitam nya sejumput aja... telur nya dipakein tomat, bawang bombay sama buncis...
31 Jul 19 oleh anggota: lailakanyakusumah
|
ayu ft ... minyak nya cuma buat olesan aja di wajannya...
31 Jul 19 oleh anggota: lailakanyakusumah
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lailakanyakusumah
|