|
Makan siangq ... Tetap smangat ....
|
1057 kkal
|
Lemak: 22,14g | Prot: 84,27g | Karb: 142,67g.
Makan Pagi: Sunpride Banana, Pepaya, Kurma. Makan Siang: Kokita Sambal Terasi, Ikan Tongkol, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah. Makan Malam: Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Madu, Bakpao. lagi...
|
|
 Komentar
29 Jul 19 oleh anggota: pipihhchapes
|
30 Jul 19 oleh anggota: damayantinina
|
ikan tongkol bukan ya ? ikan ini menurutku di kukus doang tanpa apa2 udh enak . tinggi protein
30 Jul 19 oleh anggota: nan.journey
|
@nan.journey yess bener banget
30 Jul 19 oleh anggota: Frankenbrain
|
nan.journey_gak amis kalo cuma dikukus? belum pernah nyoba soalnya
30 Jul 19 oleh anggota: damayantinina
|
Ikan tongkol nya di rebus aja sist....
Rasax enak... Apalagi di tambah sambal
30 Jul 19 oleh anggota: Bang Nho
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bang Nho
|