|
Sarapan
|
1095 kkal
|
Lemak: 29,68g | Prot: 75,94g | Karb: 134,64g.
Makan Pagi: Mentimun (dengan Kulit), Pepaya, Buah Kiwi. Makan Siang: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bihun Kering, Telur Rebus, Chinese Fried Fish Cake, Cumi Kukus atau Rebus , Kecambah. Makan Malam: Nasi Putih, Kecambah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Kembung. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nhenezz
|