Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2019
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 35,66g | Prot: 53,32g | Karb: 167,75g.
Makan Pagi: Bubur Kacang Hijau. Makan Siang: Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Ikan Kembung. Makan Malam: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tomat Merah, Jagung Rebus. Camilan/Lainnya: Nanas, Pepaya, Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RubyAyu95
|