Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 9,97g | Prot: 59,34g | Karb: 253,05g.
Makan Pagi: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Ikan Gurame, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Pisang Raja Direbus Matang. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igun93
|