Jurnal jolin8750, 13 Jul 19

Profil jolin8750 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2019

51,9 kg Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg. Sisa: 8,9 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Juli 2019:

742 kkal

Lemak: 8,95g | Prot: 128,07g | Karb: 31,37g. Makan Siang: BSN Syntha-6 Isolate. Sebelum Makan Malam: Apel (tanpa Kulit). Makan Malam: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). lagi...

2132 kkal

Latihan: Running - 10 menit, Gym - 38 menit, Apple Health - 23 jam dan 12 menit. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan jolin8750

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal jolin8750, 13 Jul 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan jolin8750