Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Michellephie2002
Jurnal
13 Jul 19
Jurnal Michellephie2002, 13 Jul 19
Profil Michellephie2002
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2019
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang:
11,4 kg
.
Sisa:
11,6 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 13 Juli 2019:
742 kkal
Lemak: 8,95g | Prot: 128,07g | Karb: 31,37g.
Makan Siang:
BSN Syntha-6 Isolate.
Sebelum Makan Malam:
Apel (tanpa Kulit).
Makan Malam:
Kakap (Ikan) (Spesies Campuran).
lagi...
2329 kkal
Latihan:
Running - 11 menit, Gym - 38 menit, Apple Health - 23 jam dan 11 menit.
lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Michellephie2002
Lihat Riwayat Lengkap