Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2019
53,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 3 kg.    Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 11 Juli 2019:
3061 kkal Lemak: 138,02g | Prot: 72,94g | Karb: 397,27g.   Makan Siang: Melon, Pepaya, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Udang Goreng, Tempe Orek, Cap Cay Kuah. Makan Malam: Sayur Campuran, Sinti Sambel Pecel. Camilan/Lainnya: Martabak Manis, Suntory Goodmood Jeruk, So Nice Sosis Ayam. lagi...
1343 kkal Latihan: Istirahat - 23 jam, Tidur - 1 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan taasyap


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.