Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2019
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2615 kkal
|
Lemak: 100,57g | Prot: 131,06g | Karb: 291,13g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Nasi Goreng. Makan Siang: Tempe Goreng, Dimsum, Nasi Putih, Soto Daging. Makan Malam: Nasi Putih, Soto Daging. Camilan/Lainnya: Monde Serena Egg Rolls, Good Day Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajifirmansyah
|