Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2019
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 78,49g | Prot: 74,48g | Karb: 174,53g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Isi Coklat. Makan Siang: Ikan, Gado Gado. Makan Malam: Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih, Sayur Lodeh. Camilan/Lainnya: Kacang Tanah, Teh Manis. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajifirmansyah
|