Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 34,54g | Prot: 61,32g | Karb: 147,79g.
Makan Pagi: Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), BSN Syntha-6 Isolate. Sebelum Makan Malam: Gelato. Makan Malam: Susu Almond, Lasagna dengan Daging, Kentang Goreng, Siomay, Bakso Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jolin8750
|