Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2019
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
800 kkal
|
Lemak: 27,21g | Prot: 29,80g | Karb: 115,58g.
Makan Siang: Greenfields Yogurt Original, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Sereal, Roti Gandum. Makan Malam: Buah Naga, Stroberi, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Telur Ceplok. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Original. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sherendj
|