Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2019
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
513 kkal
|
Lemak: 11,39g | Prot: 31,55g | Karb: 77,26g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Teh Manis, Tahu Bacem. Makan Malam: Yakult Yakult, Fullo Fullo Coklat, Teh Manis. Camilan/Lainnya: Fullo Fullo Coklat, Tahu Goreng, Fullo Fullo Coklat. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bangun guntoro
|