Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2019
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
933 kkal
|
Lemak: 31,95g | Prot: 67,98g | Karb: 89,83g.
Makan Siang: BSN Syntha-6 Isolate. Setelah Makan Siang: Kue Bolu. Makan Malam: Singkong, Daging Sapi Giling. lagi...
|
|
1753 kkal
|
Latihan:
Gym - 33 menit, By cycling - 2 menit, Running - 10 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Michellephie2002
|