|
Dropped another pound.
|
120,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,0 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 59,25g | Prot: 119,52g | Karb: 160,65g.
Makan Pagi: I Can't Believe It's not Butter, Cinnamon Bread, Bananas. Makan Siang: Light Santa Fe Style Chicken Soup, Chef Salad. Makan Malam: Elbow Macaroni & Cheese, Chicken Breast, Steams in the Bag - Broccoli, Carrots & Cauliflower. Camilan/Lainnya: Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham, Oyster Crackers, Sweet Cucumber Pickle. lagi...
|
|
2978 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 19 jam dan 30 menit, Tidur - 4 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Draglist
|