Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2019
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
709 kkal
|
Lemak: 11,11g | Prot: 92,78g | Karb: 54,02g.
Makan Pagi: BSN Syntha-6 Isolate. Makan Siang: Bakso Ikan. Sebelum Makan Malam: BSN Syntha-6 Isolate. Makan Malam: Tahu Kukus, Bakso Ikan. lagi...
|
|
1974 kkal
|
Latihan:
Walking - 10 menit, Gym - 27 menit, By cycling - 15 menit, Apple Health - 23 jam dan 8 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Michellephie2002
|