Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2019
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
369 kkal
|
Lemak: 5,46g | Prot: 46,25g | Karb: 32,29g.
Makan Pagi: BSN Syntha-6 Isolate. Makan Malam: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Putih Telur Matang, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Michellephie2002
|