|
Полдник...
|
1955 kkal
|
Lemak: 74,69g | Prot: 101,74g | Karb: 224,40g.
Makan Pagi: Золотая Fishка Скумбрия Холодного Копчения, Елисей Багет Мини, Сахар, Кофе, Вода. Makan Siang: Рот Фронт Карамель Лакомка Суперкакао, Чай, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Гречка Отварная. Makan Malam: Бондари Сыр Бондарский, Владимирский Стандарт Сервелат Кремлевский, Елисей Багет Мини, Юнис Хлеб Дарницкий, Nesquik Какао. Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Пломбир Большой Рожок, Моя Семья Сок Абрикос-Персик, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Абрикос, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Чай, Вода. lagi...
|
|
1603 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 27 menit, Istirahat - 17 jam dan 33 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Пчелка
|