2019.6.13 午餐 明星同款“炒饭” 配料:菜花(充当米饭)鸡蛋一个 洋葱50g 尖椒30g 胡萝卜60g 黄瓜100g 鸡胸肉50g 虾200g
|
994 kkal
|
Lemak: 25,15g | Prot: 111,63g | Karb: 82,44g.
Makan Pagi: 火龙果, 蒸鸡蛋, 紫薯. Makan Siang: 胡萝卜, 鸡胸肉, 清炒洋葱, 绿尖辣椒, 清蒸或水煮虾, 炒鸡蛋(整个), 炒花菜, 黄瓜/青瓜(带皮). Makan Malam: 小番茄/樱桃番茄, 清蒸或水煮虾, 黄瓜/青瓜(带皮). Camilan/Lainnya: 星巴克 美式咖啡(大杯). lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Doreen. Yu
|