Jurnal keto_danny, 02 Jun 19

Mag ik ook een hapje van je fudge caramel😜😋 de rest mag je zelf opeten lust ik niet hahaha , eetsmakelijk😇 

Heb hem al helemaal op😜😋 

lekker hoor, je gaat goed :) 

Ja gaat top raprigli 

Poeh wat een zware lunch .. is je doel aankomen of afvallen? Als het afvallen is dan is het way too much. Bedoel het absoluut niet vervelend maar heb zelf heel lang verkeerd gegeten: dacht goed bezig te zijn om af te vallen maar at juist de verkeerde combi’s 

Val prima af hoor! En ik eet maar twee maaltijden per dag. Ik doe keto, en let wel op mijn macro's, maar niet zo zeer op mijn calorieën. Als het niet goed zou gaan, dan was je commentaar terecht. Maar nu dus niet. Iedereen moet zelf weten wat ie doet toch? En ik vraag nergens om... 

Ah fijn! 😊 helemaal gelijk, en voor iedereen werkt weer wat anders. Succes! 

Mag je met keto de Atkins repen hebben. Omg dat is zo lekker. Vanaf welke week mag je dat toevoegen??  

Als je strikt keto doet niet. Maar ze zijn heel erg laag in koolhydraten, dus ik vind dat ik ze mag😂 Staat geen week voor, is je eigen beslissing. Óók neem ik iedere dag twee glazen zero. Dat hoort ook niet, maar maakt wel dat ik het volhoudt om keto te eten.