|
今天吃的这些不够多吗？竟然今天晕倒了···· 难道吃的不对吗？ 早餐：蒸鸡蛋两个135g + 蒸紫薯118g + 脱脂奶250ml 午餐：水煮西兰花200g + 煮牛肉100g + 清蒸巴沙鱼250g
|
736 kkal
|
Lemak: 19,33g | Prot: 81,52g | Karb: 62,56g.
Makan Pagi: 紫薯, 蒙牛 脱脂牛奶, 蒸鸡蛋. Makan Siang: 煮熟的西兰花（新鲜）, 永辉 瘦牛肉, 巴沙鱼. Makan Malam: 小番茄/樱桃番茄. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Doreen. Yu
|