|
tidak bisa menahan ngemil T.T
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2071 kkal
|
Lemak: 55,27g | Prot: 68,91g | Karb: 329,23g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang, Quaker Oat. Makan Malam: Melon, You C1000 Vitamin Lemon, Tahu Goreng, Keripik Tempe, Kurma, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lintang.ay
|