Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2019
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 46,38g | Prot: 48,20g | Karb: 213,55g.
Makan Pagi: Havregrøt 70g. Makan Siang: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. Makan Malam: Risgrøt Fjordland 450g. Camilan/Lainnya: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Druer 250g Cromson Stenfrie Bendit, Eple Golden Delicious 200 g. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|