Daftar  |  Masuk

Jurnal kiranaamandaa, 24 Mei 19

hati ayam rebus di campur sambal buatan sendiri + jagung manis rebus... coba ganti karbo hehe

Lihat Kalender Diet, 24 Mei 2019:
1030 kkal Lemak: 38,94g | Prot: 43,19g | Karb: 130,72g.   Makan Pagi: Sosis Babi Segar, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Semangka. Makan Siang: Yellow Sweet Corn, Finna Sambal Pedas, Chicken Liver. Camilan/Lainnya: Nestle Bear Brand Milk, Roll (Home Recipe or Bakery). lagi...

22 Suporter    Dukung   

Komentar 
bepa kkal kak 
24 Mei 19 oleh anggota: alvseunggi
Hati Ayam 104 kal (90g), sambalnya 120kal (80g) sama jagung manis 130kal (150g) semuanya jdinya 354kal kak  
26 Mei 19 oleh anggota: kiranaamandaa

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan kiranaamandaa


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.